Auf mitfühlende, achtsame Weise begleite ich Sie dabei…

• wieder Kraft, Zuversicht und Lebensfreude zu spüren
• mutig und selbstsicherer im Umgang mit Schwierigem zu werden
• wertschätzenden Umgang mit sich und anderen zu finden
• neue Perspektiven zu ergreifen

Meine Vorgehensweise ist geprägt von den Prinzipien der körperorientierten HAKOMI– und NARM-Methode. Dabei gehe ich davon aus, dass jede und jeder Zugang zu dem hat, was ihr oder ihm auf der tiefsten Ebene bedeutend ist. Dazu zählen Verbundenheit und Bedürfnisse wahrzunehmen und dafür Sorge zu tragen, das Herz zu öffnen, Autonomie zu entwickeln und gesunde Intimität und Sexualität zu leben.

Ziel meiner Arbeit ist es, Menschen darin zu bestärken und gemeinsam zu erforschen:

• alte, einengende Verhaltensmuster anzuerkennen und zu überwinden.
• Selbstvertrauen zu gewinnen und zu fördern.
• erfüllende Beziehungen zu sich selbst und anderen zu gestalten.
• Zugang zum authentischen Selbst wirksam werden zu lassen.

Bei mir finden Sie einen geschützten Raum, für eine achtsame und wertschätzende Begegnung mit sich selbst und für neue, individuelle Lebensperspektiven. 

Therapie bedeutet immer, etwas über uns selbst herauszufinden. Zu erfahren, wer wir im tiefsten Grund unseres Herzens sind. Das erkunde ich mit Achtsamkeit gemeinsam mit Ihnen. Eine annehmende Haltung zu finden, ist deshalb ein wichtiger Bestandteil der körperzentrierten Psychotherapie (HAKOMI) und der NARM-Methode.